Constelații ReGeneration

Marta, în vârstă de 51 de ani, a venit la un workshop de Constelații în căutarea unor răspunsuri la problemele de sănătate cu care se confruntă de ani de zile.

Ea suferea de migrene cronice și dureri inexplicabile în zona abdominală, deși toate analizele medicale pe care le-a făcut nu au indicat vreo cauză clară.

În timpul sesiunii de constelații, Marta a descoperit un conflict nerezolvat cu mama ei, care fost evidențiat chiar de la început prin faptul că reprezentanta ei și a mamei stăteau la o distanță destul de mare de ecran. 

De altfel Marta a și confirmat că a avut o relație tensionată cu mama sa, care a fost mereu exigentă și critică față de ea. 

Iar din constelație a  reieșit că acest conflict nerezolvat a lăsat o amprentă puternică asupra sănătății mentale și fizice a Anei.

Apoi, constelația a arătat că divorțul părinților săi, petrecut când era adolescentă, a lăsat răni adânci în relațiile sale. 

Absența unei familii unitare și sentimentul de izolare și abandon au contribuit la stresul și anxietatea pe care le resimte Marta în mod constant.

Citește tot articolul

Adesea tindem să ignorăm semnalele pe care corpul și mintea noastră ni le trimit în legătură cu starea noastră de sănătate. 

Ne pierdem în rutină, ne suprasolicităm și nu ne acordăm atenția cuvenită, punând sănătatea noastră în pericol. 

Atenția neacordată sănătății poate fi ca o sarea pe rană, aducând suferință și regrete ulterioare.

Dar sănătatea este, fără îndoială, un dar de mare preț. 

Este temelia pe care ne clădim viețile și fără de care toate celelalte realizări devin nesemnificative. 

Sănătatea este un concept complex, care nu se limitează doar la absența bolii, ci cuprinde o stare de bine fizic, mental și emoțional. 

În căutarea unui echilibru interior și a unei sănătăți durabile, mulți dintre noi ne întoarcem către modalități alternative de vindecare și de înțelegere a cauzelor profunde ale bolilor și simptomelor noastre. 

Iar Constelațiile oferă o perspectivă holistică asupra sănătății, arătând că unele boli pot avea rădăcini în conflicte nerezolvate sau în dinamica relațională din familie. 

Citește tot articolul

Este ușor să te pierzi în rutina zilnică, să te lași pradă preocupărilor și grijilor, fără să-ți dai seama că viața trece pe lângă tine, neobservată și neexperimentată. 

Trăind pe pilot automat, este ca și cum ai fi prezent fizic, doar că mintea ta este în altă parte. 

Astfel, încet, încet, te îndepărtezi de propria ta viață, trăind doar la suprafață, fără să simți profunzimea și plenitudinea pe care o poate oferi prezența autentică și conștientă.

Trăitul pe pilot automat, fără a fi prezent și conștient pe deplin, poate avea consecințe profunde asupra vieții tale. 

Te poți simți izolat și singur, chiar și în mijlocul mulțimii, deoarece nu te conectezi cu cei din jurul tău.

Poți avea probleme în relații, deoarece nu ești cu adevărat prezent în interacțiunile tale, ceea ce poate duce la lipsa de înțelegere și conexiune.

Citește tot articolul

Traumele trecutului pot avea un impact profund asupra proiectelor tale personale, influențând atât modul în care le concepi și realizezi, cât și modul în care le percepi și experimentezi. 

În cele ce urmează, îți voi prezenta câteva modalități în care traumele trecutului se propagă în proiectele personale și cum poți să recunoști și să gestionezi aceste influențe.

1. Credințe limitative și auto-sabotaj

Traumele trecutului pot crea credințe limitative și auto-sabotaj în mintea ta, ceea ce poate să te împiedice să îți urmezi pasiunile și să îți atingi obiectivele personale. 

De exemplu, dacă ai crescut într-un mediu în care a fost descurajat să-ți urmezi visurile sau să-ți exprimi creativitatea, poți să te confrunți cu frica de eșec sau de respingere în momentul în care dezvolți proiecte personale.

2. Perfecționism excesiv

Traumele trecutului pot duce și la dezvoltarea unui comportament de perfecționism excesiv, în care să-ți pui standarde nerealiste și să te critici dur pe tine în încrâncenarea de a atinge aceste standarde. 

Acest perfectionism va încetini progresul în proiectele personale și va genera stres și anxietate.

Citește tot articolul

👀Urmărește video de mai jos și chiar salvează materialul, ca să îl ai la îndemână ori de câte ori nu îți găsești motivația să lucrezi cu tine.

Citește tot articolul

Toți copiii rezonează cu părinții!

Și la fel proiectele, cu cei care le-au creat.

Ceea ce poate fi bine sau rău. 

Dacă rezonanța este armonioasă, copilul sau proiectul se va dezvolta precum o floare. 

Dacă însă mama copilului sau a proiectului este tulburată, îndoliată sau „obosită”, copilul sau proiectul va reflecta aceste stări. 

Așadar, problemele familiale nerezolvate, traumele și tăinuirea acestora le provoacă suferință copiilor.

Iar în cazul proiectelor, tu ca și creator vei pune în ele energia suferinței tale.

Citește tot articolul

În cadrul relațiilor de cuplu, victimizarea poate apărea atunci când unul dintre parteneri se simte tratat injust și nefericit, în timp ce celălalt pare să exercite un control excesiv sau să manifeste comportamente abuzive.

De aceea este important să conștientizezi această dinamică și să explorezi modalități constructive de a rezolva aceste probleme în relație.

Victimizarea în relația de cuplu poate lua diverse forme, inclusiv control excesiv, manipulare emoțională, abuz verbal sau chiar fizic. 

Persoana care se simte victimizată poate avea senzația că este tratată nedrept, că nu îi sunt respectate nevoile și că nu există un schimb echitabil în relație.

Victimizarea poate crea o dinamică toxică în relație. 

Persoana care se simte victimizată în relație poate începe să se retragă emoțional sau să se simtă neputincioasă, în timp ce celălalt partener poate dezvolta comportamente dominatoare sau critice. 

Această dinamică poate crea un cerc vicios, în care încrederea și comunicarea se deteriorează, iar tensiunile cresc.

Cauzele victimizării în cadrul relațiilor de cuplu sunt adesea rezultatul unei combinații complexe de factori psihologici și experiențe de viață. 

Traumele din trecut, cum ar fi abuzul sau neglijarea în copilărie, pot lăsa cicatrici profunde și pot afecta modul în care o persoană percepe și se angajează în relații ulterioare. 

Persoanele care au avut experiențe traumatice pot dezvolta mecanisme de apărare sau dificultăți în a stabili relații sănătoase, ceea ce poate contribui la sentimentul de victimizare în cuplu.

Apoi, dificultățile legate de încredere pot fi o cauză semnificativă a victimizării în relație. 

Un partener care a fost înșelat sau a avut decepții anterioare poate dezvolta un nivel ridicat de suspiciune și poate interpreta acțiunile sau cuvintele celuilalt în mod distorsionat. 

Citește tot articolul

Este vorba de Pilda Sămânței și a Grădinarului și sper să te inspire și pe tine.

​A fost odată ca niciodată un grădinar priceput, cunoscut în sat pentru frumoasele sale grădini pline de flori și legume. 

​Într-o zi, a primit de la un prieten o sămânță specială, despre care se spunea că ar putea crește cel mai frumos trandafir din toate grădinile.

​Grădinarul a plantat cu grijă sămânța în grădina sa și a început să o îngrijească cu dragoste. 

​A udat-o în fiecare zi, i-a oferit lumina soarelui și i-a vorbit cu grijă. 

​Cu timpul, sămânța a început să crească, iar trandafirul a înflorit în toată splendoarea sa.

​Pe măsură ce trandafirul creștea, a început să atragă atenția altor flori din grădină, care au început să-i admire frumusețea.

Cu toate acestea, în loc să se lase cuprins de mândrie, trandafirul a continuat să își îndrepte petalele către soare și să ofere nectarul său celor din jur.

​În cele din urmă, un alt trandafir din grădină, îndrăgostit de frumusețea sa, a început să se simtă amenințat și a vrut să-l umbrească pe primul trandafir. 

Citește tot articolul